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训练宝宝反应的宫内运动训练(孕19周05天 离预产期142天)  

2014-02-24 22:35:19|  分类: 孕妈咪每日知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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孕19周05天 离预产期142天
每日知识

*亲子时光----训练宝宝反应的宫内运动训练
      宫内运动训练是一种适合孕中期准妈妈给胎儿进行的胎教方式。这种胎教的方法很简单,只要准妈妈仰卧,使身心全面放松,即可开始对胎儿进行宫内运动训练。

运动方法:训练宝宝反应的宫内运动训练(孕19周05天 离预产期142天) - 小寒 - 准妈小寒

 
       准妈妈可先用手在腹部来回抚摩,用手指轻轻按腹部的不同位置,这时胎儿就会有所反应。准妈妈可以仔细观察胎儿的反应,观察自己按不同位置时胎儿的反应是否也是不同的,有没有什么规律可循,如果你愿意,还可以把你观察到的反应记录下来。开始抚摩按压的时候,动作宜轻,时间也不要太长,每次5分钟即可。

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